健康杂志
晒太阳不仅愉悦身心、补充维D，也有益肠道健康。近日，澳大利亚国立大学一项研究发现，孩童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠病的风险。
研究人员发现，每天只需在户外接收日照10分钟，参试儿童患炎症性肠病的风险便会下降6%；晒太阳半小时，该风险会下降近20%。
研究领导者、国立大学健康与医学学院的罗比恩·卢卡斯指出，太阳光线有助改善免疫系统，缓解肠道炎症：“成年人不妨现在就行动起来，每天到户外晒一会儿太阳，经常带着孩子到阳光下玩耍，更将改变他们的一生。”（来源：中国妇女报）
【监制：马旭心 编辑：振伟】
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