晋能控股集团泰山隆安组织八段锦学习 为职工健康蓄能

据泰山隆安煤业有限公司公众号消息，为积极响应国家“体重管理年”号召，倡导健康工作理念，晋能控股集团泰山隆安精心策划并开展一场别具意义的“八段锦养生功法”学习活动，特邀保德县专业的八段锦老师进行授课，带领大家体验传统养生文化的魅力，共同开启文明健康时代新风！

八段锦是源自我国北宋的一种传统健身气功，承载着深厚的文化底蕴，是广大群众强身健体、修身养性的重要手段，有着“国民健身操”的美誉。八段锦动作共有八节，具有动作简单、易学易练、强身健体等特点，长期练习八段锦能够舒展筋骨，调节情绪，增强体质、愉悦身心。

每天上午，职工采取自愿原则，由老师从八段锦"调身、调息、调心"的核心要义切入，针对八段锦的每段、每节的锻炼重点进行半小时指导示范，帮助职工快速掌握动作要领。职工全神贯注跟练，伴随着舒缓的音乐，时而屏息凝神感受气息流转，时而舒展筋骨体会招式神韵，在一招一式中领略八段锦的独特魅力。

此项活动不仅是一次弘扬中华优秀传统文化的创新实践，也是构建“健康企业”、倡导“做自身健康的第一责任人”的重要举措。下一步，公司将常态化开放工作日练习，深化“快乐工作、健康生活”文化发展理念，以小行动推动职工大健康，为公司高质量发展注入健康动能。（党群工作部 毕艳儒）

监制：马旭心

责任编辑：周彦戎

实习编辑：王旭华

核对：陈夏